Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Liam Alden Go & Albert Christian Co

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · PHI

Tempo totale: 01:34:30
Classifica: #359
Classifica AG: #68
Categoria: DOUBLES · PRO

Liam Alden Go

Albert Christian Co

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:22 (59%)

Stations30:20 (32%)

Roxzone8:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:55/km+20.9%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:15	330
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:01	80
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:32	334
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:40	258
Running 5	6:22	-
Rowing	4:34	292
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:04	331
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:17	322
Running 8	9:22	-
Wall Balls	3:57	142
Running Total	55:22	358
Roxzone Total	8:52	359

HYROX Race Analysis: Liam Alden Go & Albert Christian Co

Liam Alden Go

Albert Christian Co

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split