Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Victor Li

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · HYROX

Tempo totale: 01:49:34
Classifica: #140
Classifica AG: #46
Categoria: SOLO · PRO

Victor Li

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running60:13 (55%)

Stations42:13 (39%)

Roxzone7:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:32/km+82.3%31.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:21	112
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:06	203
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:11	106
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:44	203
Running 5	7:46	-
Rowing	4:41	156
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	4:16	226
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	6:49	173
Running 8	12:40	-
Wall Balls	7:05	103
Running Total	1:00:13	148
Roxzone Total	7:13	145

HYROX Race Analysis: Victor Li

Victor Li

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Victor Li

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Segments

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