Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gyeongman Bae

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Tempo totale: 01:24:43
Classifica: #113
Classifica AG: #35
Categoria: SOLO · PRO

Gyeongman Bae

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:20 (42%)

Stations43:27 (51%)

Roxzone5:59 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+9.9%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:19	95
Running 2	4:02	-
Sled Push	5:01	285
Running 3	4:07	-
Sled Pull	8:34	222
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:17	172
Running 5	4:32	-
Rowing	4:34	99
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	4:03	254
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	6:09	193
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:30	103
Running Total	35:20	55
Roxzone Total	5:59	122

HYROX Race Analysis: Gyeongman Bae

Gyeongman Bae

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gyeongman Bae

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split