Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andrey Katsarski

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · BUL

Tempo totale: 01:25:08
Classifica: #130
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Andrey Katsarski

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:25 (50%)

Stations37:01 (43%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+13.3%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:37	225
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:25	91
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:55	89
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:10	155
Running 5	5:17	-
Rowing	4:45	186
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:41	171
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:25	170
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:03	86
Running Total	42:25	171
Roxzone Total	5:45	108

HYROX Race Analysis: Andrey Katsarski

Andrey Katsarski

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split