Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: marc-antoine beaudin

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:16:48
Classifica: #30
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

marc-antoine beaudin

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:25 (50%)

Stations33:56 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+20.2%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:26	120
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:26	45
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:27	97
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:26	69
Running 5	4:59	-
Rowing	4:30	55
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:22	72
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:47	36
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	38:25	28
Roxzone Total	4:32	20

HYROX Race Analysis: marc-antoine beaudin

marc-antoine beaudin

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

marc-antoine beaudin

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split