Analisi gara HYROX: Marcia Van Dongen & Gunther Vastre

HYROX HEERENVEEN — 14 maggio 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:18:01
Classifica: #308
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marcia Van Dongen

Gunther Vastre

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running38:45 (50%)

Stations32:10 (41%)

Roxzone6:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+6.8%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:23	326
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:44	355
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:11	300
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:36	265
Running 5	4:54	-
Rowing	4:48	207
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	152
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:23	201
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:20	-
Running Total	38:45	-
Roxzone Total	6:56	141

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