Analisi gara HYROX: Jesper Zijlstra & Alissa Zwaan - Heerenveen 01:16:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jesper Zijlstra & Alissa Zwaan

HYROX HEERENVEEN — 14 maggio 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:16:19
Classifica: #463
Classifica AG: #123
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jesper Zijlstra

Alissa Zwaan

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:11 (59%)

Stations23:30 (31%)

Roxzone7:26 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+10.0%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:55	79
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:42	52
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:45	48
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	38
Running 5	5:53	-
Rowing	4:09	22
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:41	137
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:00	60
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	45:11	-
Roxzone Total	7:26	181