Analisi gara HYROX: Nikki Van Dam & Valentijn Bon - Heerenveen 01:25:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nikki Van Dam & Valentijn Bon

HYROX HEERENVEEN — 14 maggio 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:25:35
Classifica: #868
Classifica AG: #200
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nikki Van Dam

Valentijn Bon

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:40 (54%)

Stations30:38 (36%)

Roxzone8:21 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km-0.3%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:39	560
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:27	491
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:36	344
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:17	388
Running 5	5:47	-
Rowing	4:58	379
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:58	366
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:04	290
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	46:40	311
Roxzone Total	8:21	310