Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jeffrey Maskell

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:21:32
Classifica: #187
Classifica AG: #53
Categoria: SOLO · OPEN

Jeffrey Maskell

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:15 (49%)

Stations36:01 (44%)

Roxzone5:20 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+21.3%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:17	146
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:58	229
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:57	317
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:47	312
Running 5	5:29	-
Rowing	4:35	187
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:55	154
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:16	314
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:16	85
Running Total	40:15	183
Roxzone Total	5:20	164

HYROX Race Analysis: Jeffrey Maskell

Jeffrey Maskell

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jeffrey Maskell

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split