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HYROX Race Analysis: Joe Proulx
HYROX OTTAWA — May 14, 2026
Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN
Tempo totale
01:18:07
Classifica
#146
Classifica AG
#32
Categoria
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JP
Joe Proulx
14-17
MAG
2026
4 days
Completed
7,064
HYROX OTTAWA
Ottawa, Canada
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:00 (50%)
Stations
30:54 (40%)
Roxzone
8:18 (11%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:52/km
+15.8%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:21
202
Running 2
4:38
-
Sled Push
1:49
4
Running 3
5:05
-
Sled Pull
3:53
88
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
4:32
154
Running 5
4:49
-
Rowing
4:27
112
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:16
5
Running 7
5:22
-
Sandbag Lunges
4:33
143
Running 8
5:07
-
Wall Balls
6:03
159
Running Total
39:00
145
Roxzone Total
8:18
363