Analisi gara HYROX: David Lai - Ottawa 01:32:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: David Lai

HYROX OTTAWA — 14 maggio 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:32:52
Classifica: #775
Classifica AG: #117
Categoria: SOLO · OPEN

David Lai

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:36 (51%)

Stations39:29 (42%)

Roxzone5:53 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+8.4%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:49	631
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:16	428
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:44	352
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:06	299
Running 5	6:04	-
Rowing	5:03	537
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:27	483
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:11	313
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:53	469
Running Total	47:36	473
Roxzone Total	5:53	303