Analisi gara HYROX: Amber Kuijs & Hilde Rongen - Heerenveen 01:04:07 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Amber Kuijs & Hilde Rongen

HYROX HEERENVEEN — 14 maggio 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tempo totale: 01:04:07
Classifica: #11
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Amber Kuijs

Hilde Rongen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:55 (53%)

Stations24:39 (38%)

Roxzone5:37 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+11.5%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:53	5
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:04	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:08	30
Running 5	4:23	-
Rowing	4:26	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	20
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:54	4
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	33:55	-
Roxzone Total	5:37	10