Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Angel Alvarez & Marieke Peepers- van den Tillaart

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · MEX

Tempo totale: 01:18:26
Classifica: #54
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · PRO

Angel Alvarez

Marieke Peepers- van den Tillaart

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAG20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:24 (49%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone7:46 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+1.8%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:58	228
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:25	103
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:24	136
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	116
Running 5	4:55	-
Rowing	5:00	94
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:05	77
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:04	70
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:18	44
Running Total	38:24	45
Roxzone Total	7:46	65

HYROX Race Analysis: Angel Alvarez & Marieke Peepers- van den Tillaart

Angel Alvarez

Marieke Peepers- van den Tillaart

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Angel Alvarez

Marieke Peepers- van den Tillaart

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split