Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dana Bischoff & Ann-Christin Blum

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:25:10
Classifica: #156
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · PRO

Dana Bischoff

Ann-Christin Blum

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:17 (55%)

Stations31:53 (37%)

Roxzone6:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:55/km+9.0%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:25	27
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:23	35
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:06	64
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:45	184
Running 5	6:08	-
Rowing	5:02	134
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:09	162
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:07	187
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:56	92
Running Total	47:17	170
Roxzone Total	6:05	118

HYROX Race Analysis: Dana Bischoff & Ann-Christin Blum

Dana Bischoff

Ann-Christin Blum

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Ann-Christin Blum

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split