Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marjella Engelmann-Huiskamp & Jose Foppen

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 01:17:22
Classifica: #88
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · PRO

Marjella Engelmann-Huiskamp

Jose Foppen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAG20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:28 (54%)

Stations29:28 (38%)

Roxzone6:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+12.0%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:12	58
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:21	99
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:50	118
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:42	119
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	70
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	142
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:28	147
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	41:28	-
Roxzone Total	6:31	71

HYROX Race Analysis: Marjella Engelmann-Huiskamp & Jose Foppen

Marjella Engelmann-Huiskamp

Jose Foppen

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marjella Engelmann-Huiskamp

Jose Foppen

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split