Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Carlos Vergara

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:21:53
Classifica: #120
Classifica AG: #37
Categoria: SOLO · OPEN

Carlos Vergara

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:24 (52%)

Stations32:50 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+13.1%12.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	29
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:55	28
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:58	42
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:46	376
Running 5	6:07	-
Rowing	4:17	1
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:54	70
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:45	142
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:03	39
Running Total	42:24	286
Roxzone Total	6:46	248

HYROX Race Analysis: Carlos Vergara

Carlos Vergara

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split