Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Servaas Jessen & Gabriel Baijings

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 00:54:51
Classifica: #11
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Servaas Jessen

Gabriel Baijings

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAG20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running27:52 (51%)

Stations22:09 (40%)

Roxzone4:53 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:29/km+2.5%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:33	36
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:52	41
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:02	38
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:10	31
Running 5	3:35	-
Rowing	3:57	34
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:28	82
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:38	16
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	27:52	11
Roxzone Total	4:53	25

HYROX Race Analysis: Servaas Jessen & Gabriel Baijings

Servaas Jessen

Gabriel Baijings

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Servaas Jessen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split