Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gustavo Silva

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · BRA

Tempo totale: 02:01:13
Classifica: #968
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Gustavo Silva

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:06 (43%)

Stations58:22 (48%)

Roxzone10:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:31/km+33.4%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:09	1189
Running 2	5:35	-
Sled Push	5:20	941
Running 3	6:51	-
Sled Pull	7:53	1149
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	8:41	1147
Running 5	6:57	-
Rowing	5:42	1083
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	3:51	1142
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	9:58	1172
Running 8	7:48	-
Wall Balls	11:48	975
Running Total	52:06	838
Roxzone Total	10:49	1003

HYROX Race Analysis: Gustavo Silva

Gustavo Silva

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gustavo Silva

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split