Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez & Damaris Cortez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · PRO · MEX

Tempo totale: 01:45:13
Classifica: #65
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez

Damaris Cortez

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:43 (47%)

Stations47:28 (45%)

Roxzone8:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+13.0%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:53	48
Running 2	5:53	-
Sled Push	5:36	77
Running 3	6:36	-
Sled Pull	7:08	69
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:29	78
Running 5	6:38	-
Rowing	6:08	78
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:05	79
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:33	64
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:36	-
Running Total	49:43	48
Roxzone Total	8:07	45

HYROX Race Analysis: Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez & Damaris Cortez

Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez

Damaris Cortez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez

Damaris Cortez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split