Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Samuel Hebert & Béatrice Moyen-Sylvestre

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 00:55:59
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Samuel Hebert

Béatrice Moyen-Sylvestre

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:53 (55%)

Stations21:39 (39%)

Roxzone3:32 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:51/km+8.2%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:02	199
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:34	8
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:07	4
Running 5	3:53	-
Rowing	3:51	2
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:34	14
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	30:53	3
Roxzone Total	3:32	3

HYROX Race Analysis: Samuel Hebert & Béatrice Moyen-Sylvestre

Samuel Hebert

Béatrice Moyen-Sylvestre

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Samuel Hebert

Béatrice Moyen-Sylvestre

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split