Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Shanti Angela Hernández León

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 02:33:32
Classifica: #108
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Shanti Angela Hernández León

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running68:54 (45%)

Stations75:50 (49%)

Roxzone8:52 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:37/km+16.1%63.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:51	107
Running 2	6:26	-
Sled Push	15:52	115
Running 3	6:47	-
Sled Pull	12:50	107
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	8:23	100
Running 5	7:58	-
Rowing	6:56	113
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	4:25	86
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	11:53	110
Running 8	22:38	-
Wall Balls	9:40	78
Running Total	1:08:54	107
Roxzone Total	8:52	71

HYROX Race Analysis: Shanti Angela Hernández León

Shanti Angela Hernández León

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split