Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Claudia Bardier-Cusson & Jeremy Malboeuf

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:23:06
Classifica: #284
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Claudia Bardier-Cusson

Jeremy Malboeuf

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:00 (57%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone6:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+8.0%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:15	270
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:19	357
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:30	432
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	177
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	440
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:48	250
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:52	481
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:13	196
Running Total	47:00	245
Roxzone Total	6:09	323

HYROX Race Analysis: Claudia Bardier-Cusson & Jeremy Malboeuf

Claudia Bardier-Cusson

Jeremy Malboeuf

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Claudia Bardier-Cusson

Jeremy Malboeuf

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split