Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Flavio Rogantini & Marc-André Meilleur

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tempo totale: 01:07:15
Classifica: #32
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Flavio Rogantini

Marc-André Meilleur

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:18 (54%)

Stations26:05 (39%)

Roxzone4:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+5.7%2.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:56	88
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:42	8
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:02	51
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:24	37
Running 5	4:36	-
Rowing	4:09	63
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	34
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:48	73
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:28	66
Running Total	36:18	28
Roxzone Total	4:56	58

HYROX Race Analysis: Flavio Rogantini & Marc-André Meilleur

Flavio Rogantini

Marc-André Meilleur

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Flavio Rogantini

Marc-André Meilleur

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split