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HYROX Race Analysis: Ryan Douglas
HYROX OTTAWA — May 14, 2026
Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN
Tempo totale
00:57:43
Classifica
#2
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · PRO
RD
Ryan Douglas
14-17
MAG
2026
4 days
Completed
7,064
HYROX OTTAWA
Ottawa, Canada
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
29:22 (51%)
Stations
25:01 (43%)
Roxzone
3:25 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:40/km
+8.5%
4.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:28
-
SkiErg
3:53
4
Running 2
3:32
-
Sled Push
2:28
3
Running 3
3:37
-
Sled Pull
3:17
3
Running 4
3:35
-
Burpee Broad Jump
2:24
2
Running 5
3:40
-
Rowing
4:00
3
Running 6
3:41
-
Farmers Carry
1:39
3
Running 7
3:50
-
Sandbag Lunges
3:01
3
Running 8
4:02
-
Wall Balls
4:19
3
Running Total
29:22
2
Roxzone Total
3:25
3
HYROX Race Analysis: Ryan Douglas - Ottawa 00:57:43 | HyCoach