Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Antoine perron & Jean-François Dubé

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tempo totale: 01:21:35
Classifica: #91
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · PRO

Antoine perron

Jean-François Dubé

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:06 (59%)

Stations27:16 (33%)

Roxzone6:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:01/km-36.6%17.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:57	90
Running 2	8:31	-
Sled Push	2:22	79
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:12	56
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	72
Running 5	5:21	-
Rowing	4:14	73
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	71
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:50	77
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:58	46
Running Total	48:06	96
Roxzone Total	6:18	91

HYROX Race Analysis: Antoine perron & Jean-François Dubé

Antoine perron

Jean-François Dubé

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Antoine perron

Jean-François Dubé

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split