Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재은 최 & 잔디 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:06:56
Classifica: #5
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

재최

Corsa vs Workout

Running37:42 (56%)

Stations24:43 (37%)

Roxzone4:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+16.7%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:20	7
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:36	9
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:44	27
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:35	18
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	22
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:58	24
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	37:42	9
Roxzone Total	4:35	4

HYROX Race Analysis: 재은 최 & 잔디 김

재은 최

잔디 김

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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