Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 지혜 윤 & 소영 유

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:14:58
Classifica: #43
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

지윤

Corsa vs Workout

Running39:54 (53%)

Stations28:12 (38%)

Roxzone6:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+7.3%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:48	186
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	219
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:25	92
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	141
Running 5	4:56	-
Rowing	5:01	95
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:18	64
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:43	36
Running Total	39:54	31
Roxzone Total	6:56	86

HYROX Race Analysis: 지혜 윤 & 소영 유

지혜 윤

소영 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

지혜 윤

소영 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split