Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 소연 이 & 새롬 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:17:47
Classifica: #55
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

소이

Corsa vs Workout

Running44:31 (57%)

Stations27:01 (35%)

Roxzone6:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+15.4%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:42	141
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:42	36
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:31	115
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:05	82
Running 5	5:39	-
Rowing	4:48	40
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:59	38
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	44:31	61
Roxzone Total	6:20	72

HYROX Race Analysis: 소연 이 & 새롬 박

소연 이

새롬 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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