Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Megan Andrews & Valeria Villanueva

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:18:14
Classifica: #84
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Megan Andrews

Valeria Villanueva

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:10 (55%)

Stations28:57 (37%)

Roxzone6:12 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+11.1%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:48	208
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:56	170
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:21	90
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:01	236
Running 5	5:19	-
Rowing	5:08	139
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:33	53
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:18	87
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	43:10	77
Roxzone Total	6:12	94

HYROX Race Analysis: Megan Andrews & Valeria Villanueva

Megan Andrews

Valeria Villanueva

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Megan Andrews

Valeria Villanueva

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split