Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 해진 안 & 보경 서

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:10:59
Classifica: #33
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

해안

Corsa vs Workout

Running40:07 (56%)

Stations26:01 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+9.0%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:26	25
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:52	147
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:19	91
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	18
Running 5	4:59	-
Rowing	4:46	32
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	135
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:12	92
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:08	-
Running Total	40:07	-
Roxzone Total	4:56	32

HYROX Race Analysis: 해진 안 & 보경 서

해진 안

보경 서

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

해진 안

보경 서

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split