Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 채은 임 & 지수 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:19:30
Classifica: #144
Classifica AG: #40
Categoria: DOUBLES · OPEN

채임

Corsa vs Workout

Running45:17 (57%)

Stations28:33 (36%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+9.2%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:49	245
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:41	40
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:32	185
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:30	240
Running 5	5:35	-
Rowing	4:50	68
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:55	280
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:31	205
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:45	123
Running Total	45:17	159
Roxzone Total	5:45	110

HYROX Race Analysis: 채은 임 & 지수 이

채은 임

지수 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

채은 임

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Segments

Tempi di split