Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Brent l Gravelle

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tempo totale: 02:01:07
Classifica: #195
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · PRO

Brent l Gravelle

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:07 (50%)

Stations53:59 (45%)

Roxzone7:05 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:31/km+4.2%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:16	109
Running 2	7:12	-
Sled Push	5:15	168
Running 3	7:50	-
Sled Pull	5:49	82
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	12:02	213
Running 5	7:38	-
Rowing	4:52	168
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:46	160
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	9:01	199
Running 8	8:21	-
Wall Balls	9:58	177
Running Total	1:00:07	202
Roxzone Total	7:05	166

HYROX Race Analysis: Brent l Gravelle

Brent l Gravelle

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Brent l Gravelle

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split