Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 진주 김 & 수현 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:22:18
Classifica: #234
Classifica AG: #66
Categoria: DOUBLES · OPEN

진김

Corsa vs Workout

Running46:22 (56%)

Stations29:35 (36%)

Roxzone6:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+4.0%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:52	298
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:43	68
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:30	191
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:31	296
Running 5	5:34	-
Rowing	5:08	278
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	377
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:16	463
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	46:22	-
Roxzone Total	6:25	246

HYROX Race Analysis: 진주 김 & 수현 김

진주 김

수현 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

진주 김

수현 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split