Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 영단 이 & 민성 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:26:32
Classifica: #324
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

영이

Corsa vs Workout

Running49:52 (58%)

Stations30:01 (35%)

Roxzone6:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:14/km+9.7%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:50	264
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:02	336
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:01	348
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:19	229
Running 5	6:01	-
Rowing	5:12	326
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:30	56
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:00	417
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:07	301
Running Total	49:52	336
Roxzone Total	6:45	294

HYROX Race Analysis: 영단 이 & 민성 김

영단 이

민성 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

영단 이

민성 김

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split