Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Braulio Arantes Lamas Mota Goulart

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · PRO · BRA

Tempo totale: 01:34:28
Classifica: #64
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · PRO

Braulio Arantes Lamas Mota Goulart

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:24 (43%)

Stations47:56 (51%)

Roxzone6:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+18.7%14.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:24	122
Running 2	4:28	-
Sled Push	7:12	197
Running 3	5:32	-
Sled Pull	11:35	248
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:41	29
Running 5	5:38	-
Rowing	5:04	139
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:57	132
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:27	22
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:36	-
Running Total	40:24	62
Roxzone Total	6:13	60

HYROX Race Analysis: Braulio Arantes Lamas Mota Goulart

Braulio Arantes Lamas Mota Goulart

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split