Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Adrián Pérez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:37:58
Classifica: #111
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Adrián Pérez

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:31 (42%)

Stations48:29 (49%)

Roxzone8:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+11.1%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:26	136
Running 2	4:49	-
Sled Push	6:02	131
Running 3	5:12	-
Sled Pull	9:13	201
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:03	146
Running 5	5:23	-
Rowing	5:04	181
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:03	148
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	8:26	166
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:12	67
Running Total	41:31	90
Roxzone Total	8:03	133

HYROX Race Analysis: Adrián Pérez

Adrián Pérez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Adrián Pérez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split