Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 동환 김 & 태양 신

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:01:58
Classifica: #23
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

동김

Corsa vs Workout

Running34:12 (55%)

Stations23:26 (38%)

Roxzone4:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+13.0%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:55	75
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:40	38
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:05	35
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	93
Running 5	4:14	-
Rowing	4:10	44
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:05	34
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	34:12	19
Roxzone Total	4:23	21

HYROX Race Analysis: 동환 김 & 태양 신

동환 김

태양 신

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

동환 김

태양 신

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Segments

Tempi di split