Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jessica Chew

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 02:19:03
Classifica: #376
Classifica AG: #76
Categoria: SOLO · OPEN

Jessica Chew

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running68:45 (49%)

Stations60:01 (43%)

Roxzone10:22 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:36/km+33.6%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:52	-
SkiErg	6:34	400
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:20	286
Running 3	7:41	-
Sled Pull	9:35	355
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	10:31	390
Running 5	8:40	-
Rowing	6:47	398
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	3:01	346
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	7:29	357
Running 8	11:24	-
Wall Balls	12:44	-
Running Total	1:08:45	372
Roxzone Total	10:22	367

HYROX Race Analysis: Jessica Chew

Jessica Chew

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jessica Chew

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split