Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 주명 이 & 부환 전

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:02:38
Classifica: #52
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

주이

Corsa vs Workout

Running35:48 (57%)

Stations22:23 (36%)

Roxzone4:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+16.3%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:46	18
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:48	112
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:58	30
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:02	55
Running 5	4:36	-
Rowing	3:57	8
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:28	69
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:41	49
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:43	34
Running Total	35:48	55
Roxzone Total	4:33	52

HYROX Race Analysis: 주명 이 & 부환 전

주명 이

부환 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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부환 전

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