Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 영빈 김 & 동우 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:08:16
Classifica: #121
Classifica AG: #52
Categoria: DOUBLES · OPEN

영김

Corsa vs Workout

Running38:17 (56%)

Stations25:16 (37%)

Roxzone4:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+16.1%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:58	137
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:29	14
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:29	158
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:02	294
Running 5	4:35	-
Rowing	4:24	172
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:30	127
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:18	162
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	38:17	125
Roxzone Total	4:47	93

HYROX Race Analysis: 영빈 김 & 동우 김

영빈 김

동우 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

영빈 김

동우 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split