Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 준영 박 & 준서 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:07:19
Classifica: #128
Classifica AG: #54
Categoria: DOUBLES · OPEN

준박

Corsa vs Workout

Running36:50 (55%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone6:28 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+5.3%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:12	369
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	290
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:59	48
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:25	197
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	225
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:11	18
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:41	75
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	36:50	114
Roxzone Total	6:28	235

HYROX Race Analysis: 준영 박 & 준서 박

준영 박

준서 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

준영 박

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Corsa vs Workout

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Analyse des stations

Segments

Tempi di split