Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 용원 권 & 상민 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:17:18
Classifica: #228
Classifica AG: #98
Categoria: DOUBLES · OPEN

용권

Corsa vs Workout

Running43:27 (56%)

Stations28:12 (36%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+5.3%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:35	496
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:23	452
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:37	213
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:53	320
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	307
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	225
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:55	255
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	43:27	210
Roxzone Total	5:45	196

HYROX Race Analysis: 용원 권 & 상민 이

용원 권

상민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

용원 권

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Corsa vs Workout

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Segments

Tempi di split