Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 정현 박 & 민규 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:24:10
Classifica: #293
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

정박

Corsa vs Workout

Running47:52 (57%)

Stations27:16 (32%)

Roxzone9:06 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+15.8%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:14	432
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:57	347
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:06	389
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:15	417
Running 5	5:55	-
Rowing	4:21	186
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:37	231
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:40	268
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	47:52	-
Roxzone Total	9:06	300

HYROX Race Analysis: 정현 박 & 민규 박

정현 박

민규 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

정현 박

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Segments

Tempi di split