Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 영근 이 & 준형 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:11:25
Classifica: #231
Classifica AG: #104
Categoria: DOUBLES · OPEN

영이

Corsa vs Workout

Running40:19 (56%)

Stations24:05 (34%)

Roxzone7:04 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+3.9%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:48	40
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:45	168
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:21	167
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:34	322
Running 5	5:15	-
Rowing	4:17	171
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:19	63
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:52	133
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:09	271
Running Total	40:19	249
Roxzone Total	7:04	362

HYROX Race Analysis: 영근 이 & 준형 이

영근 이

준형 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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