Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승훈 이 & 형덕 서

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:25:15
Classifica: #463
Classifica AG: #33
Categoria: DOUBLES · OPEN

승이

Corsa vs Workout

Running48:30 (57%)

Stations29:15 (34%)

Roxzone7:35 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+11.4%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:32	712
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:58	479
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:46	365
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:04	542
Running 5	5:59	-
Rowing	5:12	567
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:04	533
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:24	494
Running 8	8:41	-
Wall Balls	4:15	374
Running Total	48:30	453
Roxzone Total	7:35	467

HYROX Race Analysis: 승훈 이 & 형덕 서

승훈 이

형덕 서

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

승훈 이

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