Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 준민 이 & 영진 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:10:02
Classifica: #301
Classifica AG: #130
Categoria: DOUBLES · OPEN

준이

Corsa vs Workout

Running40:49 (58%)

Stations24:17 (35%)

Roxzone4:59 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+8.4%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:03	357
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:57	570
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:58	63
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:33	425
Running 5	5:10	-
Rowing	4:23	318
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:22	121
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:22	439
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	40:49	383
Roxzone Total	4:59	192

HYROX Race Analysis: 준민 이 & 영진 이

준민 이

영진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

준민 이

영진 이

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split