Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 성민 김 & 진석 송

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:28:29
Classifica: #634
Classifica AG: #105
Categoria: DOUBLES · OPEN

성김

Corsa vs Workout

Running51:08 (58%)

Stations29:56 (34%)

Roxzone7:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:23/km+25.0%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:16	697
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:06	734
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:46	822
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:17	734
Running 5	6:24	-
Rowing	4:48	639
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:50	624
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:23	442
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:30	617
Running Total	51:08	633
Roxzone Total	7:30	622

HYROX Race Analysis: 성민 김 & 진석 송

성민 김

진석 송

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

성민 김

진석 송

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split