Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 용희 이 & 현준 조

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:14:18
Classifica: #459
Classifica AG: #195
Categoria: DOUBLES · OPEN

용이

Corsa vs Workout

Running41:06 (55%)

Stations26:24 (36%)

Roxzone6:51 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+4.2%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:07	507
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:01	683
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:45	426
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:29	405
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	601
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:35	416
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:24	475
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:21	556
Running Total	41:06	404
Roxzone Total	6:51	595

HYROX Race Analysis: 용희 이 & 현준 조

용희 이

현준 조

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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