Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재현 조 & 종성 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:15:14
Classifica: #486
Classifica AG: #37
Categoria: DOUBLES · OPEN

재조

Corsa vs Workout

Running44:10 (59%)

Stations24:53 (33%)

Roxzone6:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+28.0%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:14	672
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:55	529
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:52	497
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	1:54	57
Running 5	5:38	-
Rowing	4:18	215
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:03	751
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:10	349
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	44:10	-
Roxzone Total	6:17	509

HYROX Race Analysis: 재현 조 & 종성 김

재현 조

종성 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

재현 조

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