Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 평우 이 & 성현 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:18:36
Classifica: #586
Classifica AG: #253
Categoria: DOUBLES · OPEN

평이

Corsa vs Workout

Running46:06 (59%)

Stations26:16 (33%)

Roxzone6:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+11.9%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:03	360
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:48	323
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:35	323
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:20	778
Running 5	5:48	-
Rowing	4:23	321
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:32	329
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:45	587
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:50	311
Running Total	46:06	604
Roxzone Total	6:19	517

HYROX Race Analysis: 평우 이 & 성현 박

평우 이

성현 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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